Thema: Mein Training zu Hause Mitglieder der QFiSa-Einrichtungen sind auch im Lockdown gut betreut. Sicherlich sind dennoch einige Fragen unbeantwortet; z. B.: Wie kann ich am besten Muskeln aufbauen oder erhalten? Soll ich Pausentage einlegen, auch wenn mein Training...

Prävention bedeutet Vorbeugen. Vorbeugen, um gesund, belastbar, fit und mobil zu bleiben bzw. zu werden. Ein starker Rücken, ein starkes Herz, ein aktiver Stoffwechsel und Sich-Wohlfühlen bilden die Basis dazu. Mit verschiedenen Kursen und Trainingsangeboten werden...

Am Sonntag, 24.01.2021 fand ein Online-Workshop zur Franklin Methode für alle QFiSa-Mitglieder statt unter der Leitung von Marco Bauer, Fitness Forum Mettlach. Eric Franklin, ein Schweizer Sportwissenschaftler, Tänzer, Choreograph und Bewegungspädagoge entwickelte die...

Liebe Mitglieder der QFiSa-Anlagen, sicher haben Sie in den Medien erfahren, dass wir auch zu Beginn des neuen Jahres vorerst geschlossen bleiben müssen. Wir hatten uns den Start anders vorgestellt in ein Jahr, von dem wir alle hoffen, es bringt uns wieder näher an...

Es ist amtlich: Dieses Jahr werden die QFiSa-Studios die Weihnachtszeit nicht mit ihren Mitgliedern und Rehasportlern verbringen können. Wir haben es uns anders gewünscht. Digital wird weiter betreut. Dazu hat jedes Studios seine eigenen Plattformen für die...

Aufgrund der Corona bedingten Schließung der QFiSa-Studios im November konnten nicht mehr alle Partner bei der Aktion Weihnachtspäckchen-Konvoi mitmachen. Die anderen trafen mit ihren Mitgliedern Vereinbarungen, wo und wann sie ihre Geschenke abgeben können. Wir sind...

Auch diesmal bieten wir während der Schließung zusätzlich zu unserer gewohnten online Betreuung wieder LIVE-Kurse an. Fitness Loft und Motivitas haben einen tollen Live-Kursplan entwickelt, aber natürlich dürfen die Mitglieder aller QFiSa-Studios daran teilnehmen als...

Aufgrund der hohen Infektionszahlen durch das Covid19-Virus müssen wir bis einschließlich 30.11.2020 schließen. Wie beim 1. Lockdown im Frühjahr sind wir weiterhin für unsere Mitglieder und Rehasportler da und betreuen sie digital. Dazu hat jedes Studios seine eigenen...

Auch dieses Jahr machen die Partnerstudios QFiSa wieder mit beim Weihnachtspäckchen-Konvoi! Mitglieder können mit ihren Kindern, Enkeln – natürlich auch alleine – gebrauchte oder neue Spielsachen, Kleidungsstücke, Malsachen u.v.m. in einen festlichen Schuhkarton...

Prävention bedeutet Vorbeugen. Vorbeugen, um fit, gesund, belastbar und mobil zu bleiben bzw. zu werden. Ein starker Rücken, ein starkes Herz, ein aktiver Stoffwechsel und Sich-Wohlfühlen bilden die Basis dazu. Mit verschiedenen Kursen und Trainingsangeboten werden...

Nach einem Beschluss des saarländischen Ministerrats vom 15. Mai 2020 dürfen Fitnessstudios im Saarland ab 18. Mai 2020 wieder öffnen. Über das individuelle Öffnungsdatum und die genauen Bedingungen und Beschränkungen, wie das Training unter Corona-Auflagen abläuft,...

Die QFiSa-Studios haben vorerst bis 3. Mai 2020 aufgrund der Ansteckungsgefahr durch das Corona-Virus geschlossen. Wir sind aber weiterhin für unsere Mitglieder und Rehasportler*innen da und betreuen sie digital. Dazu hat jedes Studios seine eigenen Plattformen für...

Dieses Jahr konnten leider nur 4 QFiSa-Studios beim Weihnachtspäckchen-Konvoi mitmachen. Daher kann sich die gesammelte Menge von insgesamt 303 Geschenken sehen lassen. Wir sind sehr stolz auf unsere Mitglieder und bedanken uns recht herzlich für die Unterstützung, so...

Der Fitness-Gutschein als Sachzuwendung ist eine tolle Möglichkeit, dass Ihr Chef und Arbeitgeber das Training in einem QFiSa-Studio bezahlt. Sie profitieren und er spart – Sie trainieren und er zahlt. Die Bundesregierung unterstützt Unternehmen die ihrer Belegschaft...

Ein großes Jubiläum steht bevor! 2018 wird SportArt Völklingen 20 Jahre! Ziele erreichen ist seit der Eröffnung 1998 oberstes Gebot. Eigene Ziele natürlich, aber vor allem die gesundheitsorientierte Zielerreichung der Mitglieder ist die Hauptaufabe eines jeden...

Marco Wolter hat 2009 nach 20 Jahren als Fitness Trainer das Fitness Loft eröffnet. Vom italienischen Star-Architekten Gerlando Giarrizzo und dem Schweizer Fitness-Papst Edy Paul entworfen, liegt das Fitness Loft direkt in der Saarbrücker Fußgängerzone, über den...

Das Fitness- und Gesundheitsstudio im Saarland - Thermen- Resort Rilchingen (Kleinblittersdorf) Auf über 1400 qm stehen die professionellsten Trainer und besten Trainingsgeräte im Südwesten zur Verfügung. Ob Gerätetraining, Rehasport, Prävention, Bodybuilding,...

Das RiVita unter der Leitung von Christoph Trampert befindet sich an 3 Standorten: Riegelsberg, Heusweiler und Sulzbach. Das Betreuungskonzept basiert auf medizinischem Fitnesstraining. Medizinisches Fitnesstraining unterscheidet sich vom klassischen Fitnesstraining...

Mit diesem Weihnachtsgruß verbinden wir unseren Dank an alle, die uns im vergangenen Jahr unterstützt haben und mit denen wir zusammenarbeiten durften. Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien eine zauberhafte Weihnachtszeit und ein wundervolles neues Jahr.

Es ist kaum zu glauben, aber in diesem September wird unser Partner-Studio Fitness Forum Mettlach tatsächlich schon 20 Jahre alt. Grund genug eimal ordentlich zu feiern! Und genau das wird im Rahmen einer besonderen Sportwoche mit vielen Aktivitäten in der Zeit vom...

QFiSa sorgt für mehr Fitness und Gesundheit saarländischer Zollbeamter. Am 5.11.14 fand der Gesundheitstag des saarländischen Hauptzollamtes in Saarbrücken. QFiSa-Partnerstudio Fitness Loft Saarbrücken hat mitgeholfen, die Beamten zu einem fitteren und gesünderen...

Profitieren Sie als Mitglied eines der QFiSa-Studios nicht nur vom gegenseitigen Austausch in Hinsicht auf Fachwissen und Diagnosemöglichkeiten, sondern nutzen Sie auch die Möglichkeit vom kostenlosen Training in allen QFiSa-Studios! Sie sind viel im Saarland...