Was denken Sie, ist Ihr wichtigstes Organ? Fast alle Befragten antworten darauf: mein Herz! Sie auch? Für viele ist das Herz ausschlaggebend für den Charakter eines Menschen, was in täglich genutzten Redewendungen wiederzufinden ist: ein Herz und eine Seele, das Herz auf dem rechten Fleck haben, ein herzensguter Mensch usw. Ob das Organ Herz tatsächlich den Charakter eines Mensches so sehr prägt, mag jeder für sich entscheiden. Unbestritten ist dagegen, dass das Herz der Motor des Körpers ist. Pausenlos pumpt es das Blut durch unseren Körper und hält uns somit am Leben.
Daraus könnte man schlussfolgern, dass jeder Mensch sehr behutsam mit seinem Herzen umgeht. Leider stoße ich in meinem Alltag als Gesundheitsanbieter allzu häufig auf das Gegenteil. Nikotin, falsche Ernährung und zu wenig Bewegung sind die drei Faktoren, mit denen Sie Ihrem Herzen sehr schaden. Die Nachteile des Rauchens sind heutzutage niemanden mehr unbekannt. Mit Übergewicht bürden Sie Ihrem Herzen im wahrsten Sinne einiges auf. Achten Sie daher auf Ihre Ernährung. Gehen Sie sparsam um mit Zucker, Salz und Fett. Und bewegen Sie sich. Dadurch wird das Herz besser durchblutet und trainiert.
Für die in der Werbung versprochene Kraft der zwei Herzen muss man selbst etwas tun. Wenn Ihnen Ihr Herz am Herzen liegt, kommen Sie doch einfach mal zu einem der QFiSa-Gesundheitsanbieter. Wir tun etwas für Ihr Gewicht, Ihr Herz und somit für Ihr allgemeines Wohlbefinden. Und das alles auf Ihr Leistungsvermögen, Ihre Wünsche, Ziele und Bedürfnisse angepasst
Wir freuen uns auf Sie und grüßen Sie recht ♥-lich.
Ingo Noll
Aktiv Gesundheitspark
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