Sport ist Medizin: Sport soll nicht nur Training sein, sondern auch Spaß machen! Wenn ein Training Spaß macht, ist es gleich doppelt so effektiv. Lachen setzt gesund machende Hormone frei, lässt Menschen positiv denken und wirkt anregend auf das Herz-Kreislauf-System.
Lesen dazu die Ausführungen von Patrick Heisel aus der „Destination Golf“: Sport ist Medizin
Quelle: www.destination-golf.de
Patrick Heisel
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